Dün Samsun Sağlık Müdürlüğü , Milli Eğitim ve Halk Sağlığı Müdürlüğü hep
beraber bir projeye başladık . Son yıllarda giderek artan obezite ( aşırı şişmanlık ) hastalığı
toplumsal sağlığımızı tehdit etmeye başladı . Hatta bazı araştırmalar her 5 kişiden birinin
bu hastalığa sahip olduğunu gösterdi .
Ben de bu proje içinde ilköğretim 1. 2. 3. ve 4. sınıf öğrencilerine sağlıklı beslenme ve hareketli
yaşamı destekleme eğitimi verdim .
Çocuklar çok katılımcıydı . Konuyla ilgili çok soru sordular .
Kahvaltının önemini vurguladım . Her gün 1 yumurta yemelerinin çok sağlıklı olduğunu
söylediğimde en doğal hali ile bir öğrenci şunu sordu. '' Haşlanmış yemek zorunda mıyım ? ''
Bir tanesi de aslında sevmediği domatesi nasıl sevdiği hale getirdiğini anlattı gururla .
Bu paylaşımlar bana çocukların zannettiğimizden çok daha sorun çözme odaklı olduğunu
gösterdi . Mesela bazı çocuklar sağlıklı beslenmenin zihinsel ve bedensel gereklilik olduğunun
farkında ve onlar için ne yediğinden çok yararı önemli .
Bazı çocuklar ise lezzetten ve yemek yemekten çok keyif aldıklarını , besinler zararlı bile
olsa tadından vazgeçemeyeceklerini itiraf ediyorlar.
İşin ilginci bu iki gurup çocukta çok emin ve mutlu. Bu keyiften vazgeçmemek için anlaşmaya
da hazırlar. '' Abur cubursuz bu hayat çekilir mi doktor teyze bari haftada bir kez hakkımız
olsun . ''
Aslında düşününce bu gerçekten bir çözüm olabilir . Büyüme çağındaki çocukları her markette
ailelerinden habersizce ulaşabilecekleri bu sadece boş enerji verici maddelerden tamamen
uzak tutmak zor . Gördüm ki onlara seviyelerine göre samimi bir bilgilendirici açıklama yapıp
karşılıklı bir anlaşma yapılabilir .
Yani despot ve tek taraflı bir yasaklama yerine çocuğun da katılacağı ve fikrine önem
verildiğinin hissettirildiği bir anlaşma ile iradesini kullanması ve geliştirmesi sağlanabilir.
Hatta bunun yazılı hale getirilmesi ve hakkını kullanacağı zamanların da eklenmesi bu forma
çocuğun isminin yazılması , atabiliyorsa imzasını atması bilinçlenmesinde etkili olacaktır.
Eğitimler devam ettikçe gözlemlerimi sizlerle paylaşmaya devam edeceğim . Katkılarınızı ve
tecrübelerinizi bekliyorum . Kendinizde , çocuğunuzda ya da çevrenizde büyüme gelişme
döneminde ne gibi beslenme sorunları ile karşılaştınız ve nasıl çözümlediniz ?
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder